Keväällä 2011 järjestetään kolme joogakurssia. Kurssien ohjaajina toimivat Salome ja Jari. Jarin tunnilla harjoitellaan vuorokuukausina astanga- ja voimajoogaa. Salome ohjaa slow-joogaa.
Alustava aikataulu:
Jari - keskiviikkoisin 2.2.-18.5.2011 klo 20-21
Salome - torstaisin 10.3.-19.5.2011 kurssi 1 joogan alkeet klo16.45-17.45. Kurssi 2 alkeisjatko joogaa harjoittaville klo 18-19
Ilmoittautuminen kurssille lähettämällä sähköpostia yhteyshenkilölle. Myös yksittäisille kerroille voi osallistua kertamaksulla.
Jari: Taivallahden peruskoulu, Eteläinen Hesperiankatu 38 - juhlasali 221 M2
Salome: Kallion ala-aste, Neljäs linja 11-15 - juhlasali 173 M2, alasali
Esa jooga (a) hot.fi
Astanga- ja voimajooga 65 euroa/15kertaa
Slow-jooga (riippuen osallistujamääristä) max 60e 10 kertaa
Kertamaksu 7 euroa, lisätietoa yhteyshenkilöltä
Edellytämme HOT:n jäsenyyttä. Uusi jäsen, täytä jäsenhakemus tästä.
LISÄTIETOA 10.3. ALKAVISTA KURSSEISTA Tällä kurssilla tehtävää harjoitusta voi kutsua slow-joogaksi. Jokainen asento tehdään huolellisesti. Hitaiden asanoiden kautta joogassa voi kokea oman kehonsa kasvavan voiman, ja saavuttaa lisääntyvää mielentyyneyttä. Kurssi 1 on tarkoitettu kaikille joogaajille ja kurssi 2 joogaa jo harjoittaville. Ilmoittautumiset 2.3.2011 mennessä jooga (a) hot.fi. Kurssin hinta on noin 60 euroa.
Tarkemmat ohjeet saat sähköpostitse ennen kurssin alkamista.
Sivu päivitetty 19.02.2011 21:10